Что делать дома между занятиями?
Во время занятий мы закодировали свое состояние, усиленное преподавателем. Теперь понятно, что в этот код вошла, кроме всего прочего, вся сумма наших душевных и телесных переживаний, плюс, вся наша душевная работа по освоению 4-х уровней.Дома, один или два раза в день (можно больше), работаем со своим кодовым словом.
Произнося код состояния, подкрепляем его физическим действием (ходьба, еда (жевание), концентрация на собственном дыхании, приготовление пищи, сжимание кулака и пр.). При этом удерживаем в поле внутреннего зрения, в зоне внимания свою проблему, свой вопрос. То же в отношении болезни: направляем внимание в проблемную зону, вступаем с ней в контакт, произносим кодовое слово состояния, совершая при этом какое-либо физическое действие, и наблюдаем за происходящими там изменениями. Желательно непрерывно удерживать внимание на проблеме не менее 3-5 минут.
Итак, формула нашей домашней работы:
КОНТАКТ С ПРОБЛЕМОЙ + КОДОВОЕ СЛОВО + ДЕЙСТВИЕ
Другие формы домашней работы
Поскольку ваша душа в процессе занятий начнет пробуждаться и приобретать свойственную ей от природы активность, окружающий вас мир начнет меняться. Правильнее сказать, меняться будете вы сами, и эти изменения притянут в вашу жизнь других людей, новые события и отношения, качественно иные ситуации. На начальном этапе этого позитивного процесса некоторые попадают в кризис переходного периода, когда что-то из прежней жизни уходит, и уходит не без сопротивления, а новое еще не достаточно очевидно. Иногда это выражается в обострении хронических заболеваний, иногда в разочаровании и неверии.
В эти моменты очень важно сознавать, что происходящее есть закономерная часть процесса коррекции жизни. Ваша душа знает, что вам нужно, она никогда не ошибается – понимая это, вы легко пройдете такую «полосу препятствий».
Чтобы смягчить период обострений и быстрее пройти его, мы рекомендуем, помимо описанной выше домашней работы, усилить позитивные потоки, проходящие через вас, отдавая часть своих денег на пожертвования или бескорыстно помогая другим людям. Попробуйте сделать то или другое, и проследите, как сейчас же изменится ваше состояние, оцените, насколько легче и свободнее вы после этого будете себя чувствовать.